Sinh tố hoa quả chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Không những thế một số loại sinh tố còn có thể giúp các bé tăng cân cực tốt, mẹ hãy thử nhé!

1. Sinh tố chuối - bơ

Bơ chứa vitamin A, vitamin C, sắt, Kali, canxi… những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé lại rất mềm, mịn dễ tiêu hóa, dễ ăn.

Chuối cũng vậy chứa rất nhiều vitamin, photpho, canxi, selen… rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Nguyên liệu cần chuẩn bị :

• 1 quả chuối chín
• 1 quả bơ chín
• 100ml sữa công thức
• 1 hộp sữa chua
• Nước lọc

Cách chế biến:

• Chuối lột sạch vỏ và lớp màng bên trong, xắt miếng nhỏ.
• Bơ cũng chỉ lấy phần thịt bên trong, cắt thành từng miếng nhỏ
• Làm sạch máy xay sinh tố, rồi cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị: Bơ, chuối, sữa công thức, sữa chua, nước lọc vào xay đều đến khi hỗn hợp sánh mịn.

2. Sinh tố chuối - dâu tây

Dâu tây rất giàu vitamin C, thúc đẩy miễn dịch của bé. Sinh tố chuối-dâu tây không chỉ cực kỳ thơm kích thích vị giác của bé.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 quả chuối chín
• 3 quả dâu tây chín
• 150ml sữa tươi
• 2 thìa sữa đặc

Chế biến:

• Chuối lột sạch vỏ, xắt miếng nhỏ.
• Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống.
• Làm sạch máy xay sinh tố rồi cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào xay mềm nhuyễn.

3. Sinh tố bơ - sữa

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• Bơ chín: 1 quả
• Sữa tươi không đường: 1 gói 180ml
• Nước cốt dừa: 20ml

Cách thực hiện:

• Bơ lột vỏ, bỏ hạt lấy phần thịt bên trong xắt nhỏ.
• Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn mịn.
• Lấy ra cốc cho bé thưởng thức.

4. Sinh tố bơ - dừa

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 quả bơ chín
• 20gr cơm dừa
• 1 cốc nước dừa nhỏ
• 2 thìa sữa đặc

Cách thực hiện:

• Bơ bỏ vỏ, bỏ hạt lấy phần thịt xắt miếng nhỏ
• Cơm dừa cắt nhỏ
• Cho nước dừa và cơm dừa vào máy xay sinh tố sau đó cho tiếp sữa tươi, sữa đặc vào xay cho đến khi được hỗn hợp sinh tố bơ dừa sánh mịn.

5. Sinh tố cà rốt – bí đỏ

Sinh tố cà rốt bí đỏ không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp dưỡng chất giúp bé tăng cân hiệu quả, hỗ trợ phát triển trí não, tăng cường hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn có hại.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 50ml nước ấm
• 1 muỗng sữa đặc
• 20gr bí đỏ
• 20gr cà rốt

Cách thực hiện:

• Cà rốt, bí đỏ, gọt sạch vỏ, xắt thành miếng hình con chì rồi đem đi hấp chín. Sau đó cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Vậy là bé đã có ngay một món sinh tố cực kỳ thơm ngon.

6. Sinh tố xoài

Xoài chín là một loại hoa quả có mùi thơm đặc trưng và rất kích thích vị giác ở trẻ nhỏ. Xoài chín chứa một lượng vitamin A và vitamin C dồi dào rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ và cũng giúp bé tăng cân một cách đáng kể.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Xoài chín: 1 quả
• Sữa chua: 1/2 hũ

Cách thực hiện:

Xoài chín bỏ vỏ, lấy phần thịt bên trong cắt thành miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố cùng ½ hũ sữa chua để món sinh tố thêm phần thơm và hấp dẫn.

*BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ NHỮNG LY SINH TỐ CHẤT LƯỢNG, BỔ DƯỠNG CHO BÉ

Để có thành phẩm là ly sinh tố hoa quả thơm ngon, sánh mịn và đảm bảo dinh dưỡng cho bé yêu. Mẹ cần lưu ý:

• Nguyên liệu sử dụng để chế biến sinh tố cho bé cần tươi ngon, không dập nát, sơ chế sạch sẽ trước khi chế biến.
• Sinh tố sau khi chế biến cần sử dụng cho bé trong vòng 1h đồng hồ, không nên để lâu có thể làm giảm đi hương vị, độ tươi ngon và không giữ được trọn vẹn dưỡng chất.
• Dụng cụ để chế biến sinh tố cần vệ sinh sạch sẽ trước khi sử dụng.
• Máy xay sinh tố nên mua của các thương hiệu có uy tín để đảm bảo sản phẩm được làm từ những chất liệu cao cấp, an toàn cho sức khỏe khi sử dụng lâu dài. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm máy xay sinh tố với nhiều mẫu mã và giá thành khác nhau, bạn có thể tham khảo sản phẩm máy xay sinh tố của Philips, Kalpen, Sunhouse…

Gợi ý cho bạn:

Máy Xay Sinh Tố Kalpen B5 Công Suất 700W

Máy Xay Sinh Tố B6 Công Suất 700W