7 Bí Quyết Giúp Mái Tóc Nhanh Dài Và Mềm Mượt Tự Nhiên

Bạn mong ước có một mái tóc dài để dễ dàng tạo nhiều kiểu tóc đẹp hoặc thay đổi phong cách cho mái tóc thì dưới đây là 7 tip giúp mái tóc của bạn nhanh dài và mềm mượt nhé.

1. Chăm sóc tóc đúng cách

Chăm sóc tóc đúng cách là cách để bạn không chỉ có một mái tóc chắc khoẻ mà còn nhanh dài. Dưới đây là một vài gợi ý cho bạn khi chăm sóc tóc:

• Gội đầu với nước mát, không gội bằng nước nóng sẽ khiến tóc khô xơ, hư tổn và gãy rụng.
• Không nên gội đầu quá nhiều, chỉ nên gội 2-3 lần/tuần. Khi gội massage nhẹ nhàng da đầu.
• Nên ủ dầu xả sau mỗi lần gội để tóc vào nếp mềm mại.
• Sau khi gội xong nên dử dụng khăn mềm để thấm tóc, không nên vò mạnh khiến tóc gãy rụng và hư tổn.

• Bảo vệ tóc, chen chắn cẩn thận tránh tiếp xúc với các tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao, khói bụi…
• Hạn chế sử dụng hoá chất, dụng cụ nhiệt tác động trực tiếp lên mái tóc như dụng cụ uốn, ép…
• Lựa chọn dầu gội xả phù hợp với da đầu và tóc. Nên sử dụng các loại gội xả có hoạt chất dịu nhẹ hoặc ưu tiên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để làm sạch và chăm sóc tóc.​​​​​​​

2. Thường xuyên massage da đầu

Thường xuyên massage da đầu giúp tăng tuần hoàn máu da đầu từ đó giúp nang tóc khoẻ mạnh. Bạn nên massage nhẹ nhàng bằng cách lấy các đầu ngón tay massage nhẹ ngàng trên da đầu mỗi lần gội để nang tóc và da đầu hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn, tăng cường độ phát triển có sợi tóc giúp tóc nhanh dài hơn.

3. Chải tóc nhẹ nhàng

Chải tóc nhẹ nhàng mỗi sáng thức dậy. Sự kích thích nhẹ nhàng của lược chải vào da đầu giúp thúc đẩy lưu thông máu da đầu và cũng là một cách hiệu quả giúp tóc nhanh dài.

4. Uống đủ nước

Một cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ giúp cho việc chuyển hoá dinh dưỡng trong cơ thể được tốt hơn trong đó có tóc. Bạn nên uống từ 1.5-2 lít nước mỗi ngày để cung cấp nước cho cơ thể cũng như cung cấp độ ẩm nhất định giúp tóc mọc nhanh và phát triển khoẻ mạnh.

Nước có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, chúng giúp chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Khi không bổ sung đủ nước đồng nghĩa với việc dưỡng chất không thể cung cấp đủ các bộ phận, kể cả tóc. Để biến mái tóc trở nên dài và dày hơn bạn không thể quên cung cấp độ ẩm cho tóc bằng cách bổ sung đủ nước.

Vì vậy, hãy uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày giúp cung cấp nước cho cơ thể cũng như cung cấp độ ẩm nhất định giúp tóc mọc nhanh và phát triển khỏe mạnh.

5. Dưỡng ẩm cho mái tóc

Để giúp mái tóc có độ ẩm tốt bạn có thể sử dụng mặt nạ tóc tự nhiên và an toàn như dầu dừa, dầu oliu, trứng gà… nên duy trì thói quen ủ mặt nạ tóc 2 lần mỗi tuần để mái tóc chắc khoẻ và mọc nhanh.

Ủ mặt nạ cho tóc từ 2-3 lần giúp mái tóc chắc khỏe và mọc nhanh dài.

6. Dinh dưỡng cho mái tóc

Chế độ dinh dưỡng tác động đến toàn bộ cơ thể trong đó có mái tóc. Để mái tóc nhanh dài bạn nên tăng cường những dưỡng chất tốt cho cơ thể để tóc chắc khoẻ từ bên trong.

Cung cấp các thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa…

Cung cấp các thực phẩm giàu biotin giúp tóc giảm gãy rụng như lòng đỏ trừng, gan động vật, đậu nành…

Các sản phẩm giàu Omega-3 cung cung cấp và duy trì độ ẩm của mái tóc như cá hồi, cá thu…

Các thực phẩm giàu kẽm và đồng để hạn chế tóc gãy rụng như tôm, cua, đậu phộng, chuối, các loại hạt…

Các loại thực phẩm giàu vitamin C để kích thích sản sinh collagen, chống oxy hoá, mang lại sự bóng khoẻ cho mái tóc như cam, quýt, bắp cải…

7. Sử dụng máy sấy tóc an toàn

Máy sấy tóc là công cụ được chị em sử dụng thường xuyên sau mỗi lần gội để giúp mái tóc khô một cách nhanh chóng. Trước khi sấy tóc cần lưu ý:

• Lấy khăn mềm thấm nước ở tóc.
• Nên chia nhỏ tóc để sấy
• Nên sấy tóc theo chiều từ trên xuống và để máy sấy cách tóc khoảng 15-20cm, không nên để máy sấy quá sát tóc và da đầu và không nên sấy ngược tóc theo chiều ngược từ chân tóc trở thân và ngọc tóc.
• Chỉ nên sấy tóc khô khoảng 80% sau đó để tóc khô tự nhiên.
• Ưu tiên sấy tóc ở mức nhiệt vừa phải hoặc sấy lạnh.
• Sử dụng máy sấy tóc của thương hiệu có uy tín để đảm bảo an toàn và sự mềm mượt của mái tóc.

Bạn có thể tham khảo: Máy sấy tóc Kalpen HDK-3602.  Với công nghệ bức xạ ion, máy sấy tóc HDK-3602 bảo vệ mái tóc tận sâu bên trong lõi, an toàn tuyệt đối theo tiêu chuẩn châu Âu.